Feeds:
投稿
コメント

Archive for the ‘健康’ Category

1日、蒸し暑い大阪を歩いてきました。

ホテル阪神南側⇒新梅田シティ⇒新淀川大橋⇒水道記念館・柴島浄水場⇒崇禅寺⇒中島大水道跡⇒中の島公園⇒アサヒビール吹田工場 約11キロ

今回は350mlの缶ビール1缶だけでしたが、喉かわいてたので美味しかったです。
ここでしか買えないおつまみも美味しい!

参加者は1152名。皆さんビール好きなのね~^^

Read Full Post »

22日、南海の平日とっておき山歩きに参加してきました。

岸和田駅からバスに乗ってる方が時間かかります^^;

和泉葛城山へ初めて登りました。標高858m

牛滝山大威徳寺から木や石の階段の上りが延々と・・・結構きつい・・・不規則やし。。

山頂からの眺めとゴール後の温泉を楽しみに頑張りました^^

汗びっしょりになりましたが、山頂に着くと風が心地よく、かいた汗もすーとひいていきました

帰りは林道を。歩きやすいんだけどアスファルトなので足が痛くなるのねぇ。。

温泉で癒しました。

その温泉、天然温泉いよやかの郷です。ブログ友の方もよく行かれています。

私は今回初めて入りました。塩分の効いた温泉でお肌つるつる。

露天風呂もあり、山と空を見ながら気持ちよかったわ~

Read Full Post »

垂水駅からスタートです
海岸沿いを明石へ
暑かったけれど、最高のお天気で見晴らし最高!
久し振りに明石海峡大橋を下から眺めたり、展望台から見たり・・・
そして、明石城公園へ行き、展望所から明石の町や野球場で行なわれている高校野球兵庫予選の歓声が聞こえてきたりと
夏のひと時を感じました。

そのあと、魚ん棚商店街へ 
名物、明石焼きを食しましたぁ
ついでに、生ビール小もゴクリと 歩いた後の一杯美味しかった!^^

アルバムにしています

 こちら、をご覧くださいね

食した明石焼きです

Read Full Post »

21日、天気もよく、暑いくらいやったですが、つつじも見頃というので行って来ました
やっぱ凄い人出。御所駅からのバスもピストン輸送してました
行きは車が渋滞しているということで、2停留所前で降ろされ、そこから歩かされました。。。
平成20年の4月26日に一度登ったことあります
その時と道が違うなぁと思ってたら、平成21年に台風の被害で通行止めになってたんですね
迂回路を通れるようにして開通したそうです。
階段が多くなり、ちょっときつかった
所々の花や新緑や山頂のつつじのために頑張れました!
山腹に広がる真っ赤なつつじを見ながらのお弁当、美味しかったです?
今回は下山も歩いて。北尾根ルートを降りました。
途中までは楽だったけど・・・急な坂道や階段があり滑りやすく・・・1度尻餅ついちゃいました
無事に帰ってこれましたぁ
つつじの季節、ほんま多いですね!
でも1度は見る価値ありです!
蛙や鳥の鳴き声を聞きながら、花筏などの野草にも出会え、いいハイキングでした
帰り、天王寺で夕食を。ビール1杯が美味しかった!(*^▽^*) 
ハイキングの写真は、こちらです 見てくださいね

Read Full Post »

南海加太線東松江駅⇒中野城址⇒大年神社⇒釜山・車駕之古址古墳⇒木本八幡宮⇒西庄ふれあいの郷⇒八幡前駅

昨年も行ったふれあいの郷のハーブ園ですが、今年も。
今年は前半の織田軍が雑賀衆を攻め入った中野城址、大年神社を回ってのコース
和歌山市ののどかな風景を見ながら歩きました。
昼食場所はハーブ園
いろんなハーブが咲き誇って、匂いを嗅いで癒されましたぁ
高台にあるので眺めもよくて気持ちよかったです~
約8キロ


写真はアルバムにて こちらです

Read Full Post »

8日、初めて山辺の道を桜井駅から天理駅までの山辺の道約16キロを歩きました
天気もよく、暑い位の陽気で気持ちよかったです
ちょっと汗だくになりましたが・・・
途中の見晴らしもよくて、所々にある無人販売を覗いたりしながらのハイキング

輝く新緑にも癒されました

距離が長いからか?アップダウンがあったからか?帰りにはグッタリで・・・
よく寝れましたぁ

朝日五私鉄リレーウォーク
3460名の参加者で大賑わいでした

アルバムに写真を入れています  こちらをご覧くださいね

Read Full Post »

4月30日、行って来ました

天気もよくて、少し風が強かったけど、気持ちのいい散策でした

その模様は、こちらの4トラベルブログにて

ご覧くださいね

Read Full Post »

Older Posts »